皆さんこんにちは😊
本日は舌についてのお話をしていきたいと思います！
普段ご自身の舌がどのような位置にあるかご存じでしょうか？
意識しながら生活されている方はほとんどいないと思います🙌
舌の状態によっては歯並びやかみ合わせに問題がでることもありますので正しい状態を知り、週間としてお役立ていただければと思います😊
本来舌の正しい位置は舌の先が上顎裏側、前歯の付け根辺り(スポット)に触っている状態とされています。その位置よりも低い位置、前方、歯を押し出している状態があることを舌癖と言います。お子様から大人まで自覚がなくても舌癖がある方は意外と多くいらっしゃいます⚠️
原因としては、幼少期の指しゃぶりで前歯に隙間ができてしまい、そこから舌を出すのが癖になった、虫歯などで乳歯を早期に喪失し、永久歯が生えるまでの間できていた隙間に舌を押しつけるのが癖になった、子どもの頃からアレルギー性鼻炎による鼻詰まりで口呼吸が癖になり、口周りの筋力が弱い、仕事によるストレスや何らかのトラウマによって心理的な負担が生じているなど様々挙げられます😣
近年はストレスからの食いしばりや口周りの緊張などが原因となって、舌癖が起こっているケースもあります💦
舌癖が歯並びに影響を及ぼす点としては歯を前に押す力がかかるため、出っ歯（上顎前突）になってしまう、舌が下の前歯あたりに位置する低舌位になると下顎に過度の力がかかり、受け口（反対咬合、下顎前突）になってしまう、上下の歯と歯の間を舌で押し出す時間が長いと、上下の前歯が閉じない開咬や隙間があくすきっ歯（空隙歯列）になってしまう、歯並び以外にも歯ぎしりや食いしばり、いびきなどが生じたりする原因になります⚠️歯列矯正で歯並びを整えても舌癖を治さない限り後戻りしてしまう可能性も高いため、舌癖も同時に治すことが重要です😣
次回に続きます🙌
記事監修者
アレスタ新宿デンタルオフィス
院長 朝丘 哲偉
2013年 日本大学歯学部 卒業
2015年 都内の大規模法人医院に勤務
2016年 都内の審美・ホワイトニング専門医院に勤務
2017年 銀座のセラミック専門医院にて院長を務める
2022年 アレスタ新宿デンタルオフィス 開院
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